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懶人減肥必看！營養師授「免油炸薯條」低卡食譜...3步驟超速成

由於外面馬鈴薯料理常用油炸或焗烤的方式，熱量就提升許多。此外，馬鈴薯本身也有豐富的抗性澱粉，不容易囤積成體脂肪，適合減脂的人；現在冬天來臨，家中 ...

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