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「大地的蘋果」熱量只有白飯一半！馬鈴薯避免發芽就靠這招

而料理馬鈴薯還有一個絕對不能忘記的重點：千萬不能吃發芽的馬鈴薯！ ... 其實馬鈴薯蒸熟之後搗成泥、放保鮮盒冷凍的話，也可以延長保存期限。

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