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天冷、感冒暖暖吃！煮粥8大完全技巧 - 優活健康網

Q1）煮粥要用白米煮還是隔夜飯呢？哪一種比較好吃？建議使用白米熬煮 ... 由於米冷凍的時候，水分凝結會使得組織被破壞，烹煮的時間就會大幅度縮短。

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