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冷凍蔬菜vs新鮮蔬食的營養迷思 - 越L'excellence

像是毛豆、玉米、花椰菜、紅蘿蔔都是很不錯的冷凍食品，大家避之唯恐不及的三色豆，其實也很營養喔！但當中所含的玉米以及青豆仁是屬於澱粉類，在食用 ...

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