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自製冷凍綠花椰菜，川燙殺青再冷凍保存，方便省時又健康

綠花椰菜（青花菜）是十字花科蔬菜，含有大量營養素，具有抗癌抗氧化，預防 ... 加上，上個月去小妹家，她推薦我Costco買的冷凍花椰菜非常好用又方便.

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