用中高火煮至低沸,然後轉小火,蓋上蓋子,讓冷凍的Costco 雞胸肉煮12 到13 分鐘,或者直到雞肉的內部溫度達到165 華氏度。 小烤箱料理雞胸肉Crystal Sweet 用小烤箱就能烤 ...
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