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冷凍雞胸肉料理7大著數(2023年更新) - 宜東花

如果是為了保存方便或下次料理時更快速，先水煮後再冷凍冰存的雞胸肉，料理前一天建議先取出褪冰，料理時可直接撕成雞絲，或抹層醬料微烤，再搭配蔬菜 ...

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