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（版權到期）終極減肥聖經: 瞭解節食風潮背後的偽科學，想吃多少吃多少，不復胖！

數據每週若吃三份以上的藍莓或草莓,可降低心臟病發的風險達三四%。 ... 不妨趁莓果盛產期,從果園多買一些冷凍起來,若能在白家院子種一些莓果更好。

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