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冷凍花椰菜粒
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爆紅「花椰菜飯」作法學起來,白飯口感卻吃不胖!照著吃7天 ...
爆紅低熱量食譜花椰菜飯(Cauliflower rice)不但高纖低熱量, ... 過敏的話,也可用花枝或肉片替換;紅蘿蔔丁和青豆仁可用現成三色冷凍蔬菜代替。
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