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冷凍花椰菜米電鍋
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https://books.google.com.tw/books?id=713sDwAAQBAJ&pg=PT34&lpg=PT34&dq=%E5%86%B7%E5%87%8D%E8%8A%B1%E6%A4%B0%E8%8F%9C%E7%B1%B3%E9%9B%BB%E9%8D%8B&source=bl&ots=Uj0S6zPR7S&sig=ACfU3U0m9Oh1koTAiJ4uVbKU1W9_oUqv0g&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjixZmy1bz0AhUHQfEDHUm_AeYQ6AF6BQifAhAD
一個病患家屬對抗癌症、腫瘤的自救經驗 ! - Google 圖書結果
... 有機花椰菜做法:將過濾的水用大鍋煮沸,將上述蔬菜洗淨、切塊、切片後,放入鍋中煮, ... 再放到冰箱冷凍,前一天晚上,拿1包放到冷藏退冰,早上用電鍋蒸熱即可食用。
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