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「花椰菜」這樣吃，「抗癌物質」全流失！「最正確吃法」看 ...

另一種方法是，將新鮮的綠花椰菜和其他含有芥子酶的食物一起吃，可有效提升其抗癌能力，此外還能確保其抗癌化合物被充分吸收。也就是說，如果綠花椰菜已冷凍過或過度烹煮 ...

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