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冷凍花椰菜怎麼煮
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冷凍蔬菜沒營養?研究破解常見4大迷思 - Hello 醫師
根據美國國家生物技術資訊中心的研究,比較了常見的8種冷凍蔬果和其新鮮時的營養素含量,包括玉米、胡蘿蔔、花椰菜、菠菜、豌豆、四季豆、草莓和藍莓。
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