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夏日1+1減脂秘技先冷凍減脂再增肌輕鬆享瘦無「腹」擔

知名健康聯合診所盧靜怡院長表示，雖然要瘦，但不是追求紙片人，而是以有線條的體態為訴求，民眾常有錯誤的觀念，以為只要做重量訓練或增加肌肉，脂肪就會 ...

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