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下酒菜竟是減肥高手「毛豆」富含維生素B1 B2燃燒醣類,脂質..

毛豆 即便冷凍過後，營養素也毫不遜色，所以非當令季節，也能用冷凍毛豆代替。每次的食用量，建議吃到單手一把左右。大家記得要充分攝取喔！

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