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譚敦慈：酪梨美味變身一天別吃太多 - 康健雜誌

酪梨被金氏世界紀錄譽為「最營養的水果」，原產於美洲，台灣的產季從7月到 ... 但若同時有多顆成熟，我就會去籽、剝皮，果肉灑點檸檬汁後冷凍，要用時 ...

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