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關鍵食・材：烹調隨意，得病容易！從來就沒有垃圾食物，只有不當的處理過程

... 冷凍室六、一天飲用優酪乳不可超過500g 七、優酪乳可以在溫熱後飲用八、優酪乳不能搭配高油脂的加工肉品九、優酪乳可以減肥十、優酪乳對人群具有選擇性榴槤的營養吃法 ...

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