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冷凍吐司解凍
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麵包先冷凍再烤來吃,竟對身體有好處? - 天下雜誌
讓受試者吃下不同儲存條件的麵包50克後,在不同時間採集血液。 結果發現,冷凍麵包解凍後再吃,升糖指數降低31%,更好的消息是,直接烤冷凍的麵包 ...
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