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便當微波時間的味道與口感，PTT、COOKPAD和網紅營養師 ...

一般素菜中火或大火加熱2—3分鐘，肉類3分鐘左右。如果是冰凍的食物，加熱時間要稍微久點，4—5分鐘即可。 4.加熱土豆、香腸等帶皮 ...

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