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涼拌苦瓜降火氣分解脂肪助瘦身 - 蔬福生活

圖說：涼拌苦瓜所需食材有「瓜中C王」美譽的苦瓜，顧名思義是維他命C的大寶庫， ... 備一鍋冰水，將苦瓜洗淨切開去籽，用刨刀刨成薄片，放入1小匙鹽用手輕輕抓軟，再 ...

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