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扭傷先冰敷48小時？ 復健科醫師：觀念要改！ | 樂活情報 - 好生活

（中央社記者陳偉婷）坊間習慣，扭傷後先冰敷48小時再熱敷，有助緩解傷痛。不過，復健科醫師說，這樣的觀念要改，扭傷超過6小時就不要再冰敷， ...

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