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冰糖燉蛋白
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桃膠加銀耳這樣煮秒變白露進補好料理!醫提醒秋季養生3重點 ...
取一鍋子將水煮沸,依序加入蓮子、枸杞,並以大火煮滾後,加入白木耳、桃膠。 3.轉小火燉煮1小時後,加入適當冰糖拌勻,放入冰箱冰鎮1天 ...
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