做法 · 將南瓜切開頂部 · 用小刀切開取出南瓜肉, 用湯匙刮出囊及籽 · 在小鍋內,煮熱牛奶(不要沸騰) · 溶化冰糖 · 關火,冷卻5分鐘 · 加入蛋白,攪拌均勻 · 在鍋內放一張沾濕的廚 ...
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