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金瓜加香菇煮出養生好料理!醫授立秋養生3觀點配3穴位緩解 ...
飲食上可以吃些滋陰潤肺的食物,將西洋參、黃耆依比例調配成滋陰補氣飲,或來碗冰糖燉雪梨,用以止咳化痰等,還可在空暇時間做有氧運動、爬山,有助於 ...
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