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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看

酪梨（英文avocado）又名牛油果、鱷梨，酪梨可以冷凍保存，也可以打成酪 ... 酪梨還沒成熟，不要放入冰箱冷藏。譚敦慈建議，若想將酪梨打成醬食用，最 ...

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