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冰淇淋紅茶無糖
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手搖飲小確幸!營養師曝熱量清單,跟著這樣喝才不會發胖|芋頭
紅茶拿鐵:約170大卡。 芋頭牛奶:約370大卡。 冰淇淋紅茶:約220大卡。 ... 果、蘆薈等,建議飲料選擇無糖或是微糖,這樣可以減少熱量跟糖的食用量。
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