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純素大盆食譜: 70 道單點純素菜單、健康早餐、沙拉、藜麥、冰沙和甜點 、高蛋白推薦

... 冰沙和甜點 、高蛋白推薦 Joseph P. Turner. 2.在高速攪拌機中加入冰塊;攪拌直到冰的質地像雪一樣。 3.將抹茶混合物均勻淋上刨冰。 4.在冰鎮的盆或玻璃杯中食用。營養 ...

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