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冰敷袋英文
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膝蓋受傷、關節還發出爆裂聲?4步驟急救你的膝關節
R.I.C.E.是由四個英文單字的字首組成,而這四個英文單字就是急救運動傷害的 ... 冰敷膝關節最有效的方法,是將冰敷袋放在膝關節上,間歇式的冰敷它。
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