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7-11 冰烤地瓜熱量8大分析 - ethotel365

富含抗性澱粉、膳食纖維，是低升醣指數（GI值）的食物，對血糖波動不大，可穩定血糖！ 研究發現，冰過的地瓜其澱粉會形成結晶，變成「抗性澱粉」， ...

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