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地瓜好處多還可以瘦身冰過再吃熱量「砍掉50%」 - 三立新聞

在享用香甜鬆軟地瓜的同時，也讓人不免擔心熱量問題，據《早安健康》報導，經歐洲實驗發現，冰過的地瓜中，澱粉會形成結晶，變成「抗性澱粉」，不管是吸收 ...

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