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地瓜是減肥食物第一名，但85%人都吃錯了，越吃越肥 - PTT新聞

地瓜 煮法多，到底怎麼煮，營養價值最高呢？ 正確：蒸、烤、冰，蒸地瓜＋烤地瓜，這兩種是最健康烹調地瓜的方式，不僅保留地瓜的 ...

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