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[問題] 冰烤地瓜抗性澱粉- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

最近小弟我開始減脂計算熱量想請問因為冰過的地瓜熱量通常會因為抗性澱粉的緣故會降低那我在算熱量時該怎麼算要用原本的澱粉量去做計算.

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