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冰冷食物有哪些
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【中西整合醫療科】中醫治腹脹 - 中山醫學大學附設醫院
我們在進食時,連帶會把許多空氣一起吃進肚子裡,食物從胃蠕動到 ... 性食物、腹式呼吸(吸1吐2)、戒菸、戒酒,以及多留意吃了哪些食物會不舒服。
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