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冰冷食物有哪些
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多吃黑色食物有助改善手足冰冷 - 分享健康
一、多吃些黑色食物: 可以促進血液循環,調節胃腸功能,改善怕冷狀況。黑色食物所含的微量元素和維生素特別多,如維生素a,β-胡蘿卜素,煙酸等,以及豐富的硒和鐵等。
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