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如何评价冰人维姆霍夫(wim hof)的训练方法？ - 知乎

基于对公众号的信任和好奇，开始了解这种呼吸法。 Wim Hof：1959年生人（60了），荷兰极端运动员，被称为“冰人”，拥有26个世界记录，包括在冰上浸泡1小时13分48秒，身 ...

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