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冰人呼吸法好處
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有影片》肩頸痠痛、自律神經失調...可能是你「呼吸」錯了 ...
而近幾年因新冠肺炎肆虐,許多人確診康復後有「長新冠」的問題,包含腦霧、疲倦、容易喘等。因此,減少呼吸急促,增加肺活量的呼吸法也是非常.
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