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「冰人呼吸法」再也不生病寒冷真能增強免疫力？ - 元氣網

這套經過科學驗證的方法發現，原來，霍夫讓身體經常處在低溫中，藉平穩、深入的呼吸讓身體放鬆，強化自主神經系統，訓練血管的收縮與擴張，進而提升免疫力 ...

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