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冰人呼吸法- 肥胖者想輕鬆減肥，得練習燃燒「棕色脂肪」

文：文恩．霍夫（Wim Hof）、庫帝永（Koen de Jong）. 糖尿病和肥胖的關聯性. 糖尿病有兩種類型，分為第一型糖尿病和第二型糖尿病。

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