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冬蟲夏草怎麼吃最好（吃法及用量） - 養花與健康- 老資料網

但是，燉的時間不要太長，差不多1個小時就可以食用了。每個人身體的吸收能力不一樣，其用量也不是完全固定的，每次大概食用3-6個就行，不要吃太多根。

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