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冬至湯圓「一顆75大卡」！ 營養師揭1類人要少吃

FiTLO營養師廖婉如提到，古人將冬至作為一年的開始，有吃湯圓長一歲的習俗。而台灣一年當中，有兩個日子需要吃以糯米粉做成的傳統小吃，也就是湯圓及元宵 ...

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