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冬至吃湯圓10小2大為宜前後餐米飯減量

... 顆，同時調整當日正餐份量，全家團圓過節無負擔。湯圓吃幾顆才不會過量？ 營養師：有餡湯圓每次2顆「湯圓吃幾顆才不會過量？」是關心體重的人，每年冬至 ...

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