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冬至吃湯圓怕變圓？甜湯圓、鹹湯圓這樣煮不怕胖，3招更防脹氣

大家通常會選擇把湯圓當成餐和餐之間的點心，或是做為飯後甜點，明明正餐已經吃飽，還是硬要多塞幾顆湯圓下肚。因此國健署建議，可以先計算好湯圓的熱量， ...

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