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蔬菜先下鍋、不要吃冬粉…營養師傳授「聰明吃鍋6招」|火鍋|熱量

年末節慶多，親朋好友聚會首選之一就是火鍋了。但一頓飽餐之後，海鮮、肉類、火鍋配料、醬料通通吃下肚，熱量相當驚人，大量的卡路里不僅造成肥胖， ...

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