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冬粉減肥ptt
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冬粉吃不胖?麵線熱量低?麵食地雷前3名讓您嚇一跳!改吃 ...
不過冬粉的缺點是由純澱粉製造,所含的蛋白質量低,雖然很快就有飽足感,但也很快餓,所以想減重者吃冬粉時建議同時加入蔬菜和蛋,快飽又能長時間止餓。
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