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健康網》精緻澱粉不能碰？ 營養師：這些時候最適合吃

... 精緻澱粉的，精緻澱粉指的是經過多層加工的食物，例如：白米、白土司、饅頭、米粉、冬粉、麵條等都是。雖然常推廣未精緻澱粉對身體的益處，但精緻澱粉 ...

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