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想吃出易瘦體質？減重名醫用「低升糖食物、減醣飲食」3步驟 ...

低升糖食物：綠豆、紅豆、扁豆、綠豆冬粉…等等 在這邊要特別提醒大家，所謂低升糖指數的食物比較健康，但是如果過量的攝取的話，仍然會造成過多熱量的 ...

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