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真的別誤會！正確吃澱粉反而還會讓你瘦！營養師 - ELLE

營養師：「別以為冬粉熱量低，它才是隱藏版的精緻澱粉」 ... 不知道吃，怎麼可以選擇便利商店的地瓜、無糖高纖豆漿、沙拉或茶葉蛋，這樣就很健康了！

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