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冬粉一把熱量
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減肥吃冬粉取代白飯容易瘦? 營養師說要這樣吃才對! | 健康瘦身
不過可透過觀察發現,即便把兩者熱量弄成一樣,兩碗冬粉也容易餓肚子,莊世玟點出原因,「它是加工過的,所以容易吸收易餓。」 冬粉的升糖反而較高? 想 ...
確定!
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