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茶葉差別、紅茶、綠茶、烏龍茶葉有什麼不同？ - 福壽茶、梨山茶

總結來說，不管紅茶綠茶，茶本身所含的植化素及多喝水都對健康有好處，所以多喝茶並非壞事。但需留意茶中的咖啡因及單寧酸等成分會影響鐵、鈣等礦物質的 ...

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