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冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤 - Yahoo奇摩新聞

鋅參與人體內各種生理活動，對皮膚具有修復、抗發炎、抗氧化的效果。若皮膚缺鋅容易出現乾燥脫皮現象，還會引發濕疹和冒痘痘的皮膚問題。通常高蛋白質食物 ...

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