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病從排寒解(2)排寒實踐與突破:20年臨床實證,突破排寒盲點,防治疫毒流感的中醫養命方略!
何況,靜坐時氣脈流通,風寒更易侵入,所以冬天打坐,坐墊、披巾、蓋腳布、覆腰布、 ... 但即使穿著薄長袖加薄外套,上身披蓋腿巾,戴棒球帽仍不夠,最後加穿連帽防風薄棉外套 ...
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